EMS(腹筋マシーン)でダイエット【TVで話題】

腹筋を鍛えるダイエットマシーンとしてTVで話題のEMS。

どうですかねこれ。
電気で神経に刺激を与えて腹筋を鍛えるということですが。

気にはなりますが、昔あったアブxxシリーズが頭に浮かびます。
運動とも併用して使えば確かに効果があるという人もいますが。

タグ：腹筋 鍛える 楽